Yaklaşımım

Benimle seanslarınız sizi güçlendirmeye, daha esnek olmanıza, dışa bağımlılıklardan özgür kılmaya yöneliktir.

İlişkilerinizle ya da cinselliğinizle ilgili sizinle tek çalışabildiğim gibi eşiniz, sevgiliniz, flörtünüz, çekirdek aileniz ya da geniş ailenizle akrabalarınızla birlikte çalışabilirim. Yetişkin düzeyinde anne baba çocuk, kayınvalde, dünür ilişkileriyle ilgili çalışabilirim. Bazen seansımız kalabalık bir aile toplantısı gib olur ve bu dinamikleri çetrefilli'den ahenkli'ye beraber dönüştürürüz.

Danışanlarım, samimi olduğum için benimle konuşmanın kolay olduğunu söyler. Hayatlarının ilk seansları bile olsa rahatlamayı, açılabilmiş ve anlaşılmış olmayı hissederler.

Yanınızda olduğumu hissedersiniz ve bunu yaparken yansız, yargısız ve yüksüz olduğumu anlarsınız. Birlikte, sizin için işe yarayanı kullanırız.

Sessizce koltuğunda oturan türden bir danışman değilim. Katılımcıyım, dinlerim ve ihtiyacınız oldugunda geri yansıtırım, projeksiyon yaparım, kendinize sorgulatırım. Sorular sorar, yeniden çerçevelemeler yapar ve merakla bunların sizde nasıl duygular ve düşünceler oluşturduğuna bakarım.

Sizi gerçekten dinlerim ve anlarım. Sizinle derinden ilgilenirim.

Ve yapmak istedikleriniz kadar yapmak istemedikleriniz ile ilgili aynı kararlılıkta ilerleriz. Kendinizde göremediklerinizi görmeniz için çalışırım.

Seanslarımızda ne hissediyorsanız ya da hissedemiyorsanız ona yer açarız. Terapi, sizin zamanınızdır ve tüm mutlu, ağlayan, kararsız, yanlız, güçsüz, vazgeçmiş halinizi seansa davet ederim. Bu hallerinizi birlikte kabul eder ve ilgi gösteririz.

Sizi yargılamam.
Bağımlı olabilirsiniz.

Şiddet uygulamış ya da şiddete maruz kalabilirsiniz.

Cinsel tacize maruz kalmış ya da maruz bırakmış olabilirsiniz.

İlişkiniz dışında ilişkiler yaşamış ya da buna maruz bırakılmış olabilirsiniz.

Ne yapmış ya da yapmamış olursanız olun siz kabul eder, anlar ve gitmek istediğiniz yere gitmek için sizinle beraberce çalışırız.

Haklı-Haksız, Doğru-Yanlış, Ahlaklı-Ahlaksız, Suçlu-Suçsuz, Sevap-Günah gibi yargılar yaklaşımımın bir parçası değildir.

Beraber tek bir yere odaklanırız.
Dönüşüm!

----------------------------------------

Biraz da Psikoloji ve Bilim

Gerçek şu ki: hiçbir psikoloji yaklaşımı ya da tekniği tüm insanlar veya tüm problemler için en iyi şekilde işe yaramaz. Her kişinin, ilişkinin ya da duruma özgün özelliğine göre psikolojik yaklaşımlar kullanmaya özen göstermek gerekir.

Bu sebeple seanslarımızda:

Aile Terapisi
Sistemik Aile Terapisi
Bilişsel Davranışçı Terapi
EMDR
Cinsel Terapi
Şema Terapi
Somatik Deneyimleme

gibi farklı ekol ve tekniklerden yararlanırım.

Sağlık tanımında sosyallik, beden ve ruh ile ayrılmazdır. Bu üç yapı taşıyla ilgili bedenle ilgilenilmesi gerekir. Bu nedenle yıllardır bedenle yaptığım çalışmaların ürünü olarak nefes başta olmak üzere, somatik egzersizler alanında önleyici, tamamlayıcı ve süreklilik sağlayacak somatik egzersizlerle de sizi destekleyebilirim.

İyi bir terapötik eşleşme olup olmayacağımızı anlamak isterseniz telefon üzerinden 10 dakikalık ücretsiz tanışma seansı için whatsapp (tıklayın) üzerinden mesaj atarak tanışma seansı için randevu alabilirsiniz.